美龄粥

简单 4人份
美龄粥
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食材清单

其他
  • 1000ml豆浆
  • 200g山药
  • 20g粳米
  • 80g糯米
  • 几颗枸杞
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

483.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

9.0 克

糖

14.0 克

钠

475.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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