海鲜焗饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 牡蛎
- 米饭
- 芝士
- 蘑菇
- 西兰花
- 西红柿
- 调味料
- 青椒
- 鹌鹑蛋
海鲜类
- 虾
营养成分
热量
324.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
161.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
