南瓜腊肠焖饭
简单
4人份
雨天，停水，来个懒人饭，一锅出。不过真的很香哦，多吃半碗～
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食材清单
其他
- 10朵左右香菇
- 2-3人份大米
- 两根腊肠
- 少许食用油
蔬菜
- 一块南瓜
蔬菜类
- 两根小葱
调味料
- 少许盐
- 适量酱油
营养成分
热量
717.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
791.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
