面包机DIY酸奶
简单
4人份
健康！
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食材清单
其他
- 1g酸奶菌
- 1L牛奶
调味料
- 60g白糖
营养成分
热量
603.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
832.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把面包机内筒和勺子用热水烫干净，不能有水！
2
先放一部分牛奶，再放酸奶菌，搅拌均匀。然后再放白糖，搅拌均匀。最后放剩下的牛奶，再搅拌一下。剩下的工作交给面包机。运作8小时。
3
8小时后，拿面包桶出来让酸奶放凉一下，然后整个桶放进冰箱。第二天就可以吃上可口的酸奶咯～也可以分小瓶再冷冻～吃之前可以加上果酱或者任何水果～当然直接吃也是十分美味～口感纯，不会很酸～
