青椒炒鸡胸肉
简单
4人份
鸡胸肉是低脂高蛋白的最佳选择
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 3个小米辣
- 6个青椒
- 少许鸡精
- 适量黑胡椒碎
肉类
- 2块鸡胸肉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
925.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
