绿豆土茯苓煲瘦肉
简单
4人份
清热解毒，利湿消暑
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食材清单
其他
- 绿豆
- 土茯苓
- 蜜枣
肉类
- 瘦肉
营养成分
热量
450.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
877.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
绿豆洗净浸泡1-2小时。土茯苓洗净。瘦肉切大块。
2
所有材料冷水入锅2小时即可
