泰式甜辣鸡柳
简单
4人份
用泰式甜辣酱烹制鸡柳，味道鲜甜而辣味适中，开胃诱人，非常适合搭配米饭食用。
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食材清单
其他
- 15g油
- 2-3只鸡脯肉/鸡腿肉
- 25+55泰式甜辣酱(醃制+炒菜)
- 半個洋蔥
- 半個紅菜椒
- 半個青菜椒
- 少量醬油
调味料
- 少量糖
营养成分
热量
495.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
437.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉切成小块或小条。加入适量的甜辣醬和少量的醬油和糖醃制30分钟。
2
青菜椒和红菜椒切成小块。洋葱切成条。
3
烧热锅中的油，爆香洋葱，再放入鸡肉翻炒至熟，随后调入泰式甜辣酱拌炒均匀。
4
最后放入青菜椒和红菜椒翻炒片刻即可。
