香蕉胡萝卜奶昔
简单
4人份
营养又爽口，炎炎夏日不容错过的饮品。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一杯牛奶
- 一根或几根香蕉
- 一根胡萝卜
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
246.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜、香蕉洗净切好备用。
2
把胡萝卜、香蕉放入榨汁机，加入牛奶。
3
操作简单
4
OK啦
