冰红茶（0技术含量）
简单
4人份
我和我家人都爱喝冰红茶，但是外面饮料添加剂太多了。前年试着做了一次，太好喝了，又简单，没有任何技术含量。每到夏天每天都做一大扎壶。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克红茶
- 1个柠檬
- 1勺蜂蜜
- 2片（有了最好，夏天冰凉更清爽，没有也无妨）薄荷叶
- 50克白砂糖或冰糖
营养成分
热量
791.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
972.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用开水泡红茶，大概泡20分钟左右。然后过滤掉茶叶留茶水，可以再泡一次留茶水，再次过滤掉茶叶。颜色看着和卖冰红茶差不多就可以。
2
趁热可以把白砂糖或者冰糖放里面融化开。（糖量根据自己喜好加，没有固定克数）
3
柠檬切片，去籽。放入红茶糖水中。
4
放入薄荷叶，冷藏。（有人喜欢加冰块也可以，我总觉得味道会冲淡，着急喝可以放冰块）
5
冷藏3个小时左右，拿出来，加蜂蜜，搅拌开。完成。（没有蜂蜜可以不加也好喝）
