爆炒花蛤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5斤花蛤
- 1勺花椒油
- 1勺辣妹子
- 1勺酒糟
- 2勺啤酒
- 一点点陈醋
- 小半勺耗油
- 适量味精
- 适量姜沫
- 适量小米椒
- 适量瓣蒜末
- 适量鸡精
海鲜类
- 1勺蒸鱼豉油
调味料
- 少许糖
- 适量盐
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
