冰糖雪梨炖燕窝
简单
4人份
对于燕窝，我超级爱它爽滑细腻的口感，这次试着和雪梨一起搭配，味道超乎我想象的好，不管是当早餐，还是作为下午茶都再好不过了。头一天晚上提前泡发好，第二天早上起来直接炖，省时又省力。
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食材清单
其他
- 3-5克戎么么燕窝
- 少许干桂花
- 适量枸杞
- 适量红枣
调味料
- 适量老冰糖
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
439.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
