香煎鸡胸肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2块鸡胸肉
- 2-3勺生抽
- 2-3勺蚝油
- 3-4勺料酒
- 可加可不加叉烧酱
- 少许十三香
- 少许玉米淀粉
- 少许鸡精
蔬菜类
- 少许姜
调味料
- 少许白糖
- 少许盐
营养成分
热量
445.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
473.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
