腌菜花炒毛豆
简单
4人份
用微微腌渍过的油菜来炒，醇香之余还透着几分别具风味的鲜爽。而且毛豆本就富含纤维素有降压减脂的功效，和青菜炒来后配一碗热粥，再燥热的天儿也不再怕的！ 搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多700道精彩内容等着你！
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食材清单
其他
- 100克毛豆
- 2个红米椒
蔬菜
- 2棵油菜
调味料
- 1茶匙糖
- 3茶匙盐
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
860.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
