懒人咖喱炒饭

简单 4人份

家里只有大米,咖喱,和土豆...又不想出门..只能来道懒人咖喱炒饭啦

懒人咖喱炒饭
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食材清单

其他
  • 2-3块咖喱
  • 2个土豆
  • 随意大米

营养成分

热量

749.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

814.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

头天剩的米饭一碗 ,五花肉切小丁,准备些葱花

2

锅内加油,炒肉丁,熟后 加咖喱粉,加米饭 加盐,加葱,如果米饭太硬 可以加点水,如果不硬就不加,如果咖喱粉是带盐的 就少放点盐,放糖,味素 比例1:1.5:1 就行。

3

熟了 出锅 吃吧。

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