照烧鸡肉饭
简单
4人份
北京有一家日式餐馆名叫铃木食堂，我最喜欢里面的一样定食，那就是照烧鸡肉饭，和吉野家的照片鸡排饭非常不同，只要有人第一次去铃木食堂，我一定会推荐给他们。在下厨房找了一圈，没找到做成他家的样子的照烧鸡肉饭。完全是出于膜拜的心情，参考照烧鸡肉的常规做法，自己瞎琢磨着尝试复制出铃木食堂版本的照烧鸡肉饭。由于调料、个人水平等等的限制，肯定无法精准复制，用的都是家常佐料，姑且算家常版。要吃到正宗的，大家可以去铃木食堂一探究竟。 这份菜谱是两人份，女生够吃，如果有男生，请自行翻倍(￣(エ)￣)ゞ
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食材清单
其他
- 0.5汤匙生粉
- 1.5汤匙生抽
- 1汤匙白砂糖
- 2碗米饭
- 3汤匙料酒
- 4只鸡腿
- 一小包（波力海苔三片一小包的那种即可）即食海苔
- 小半颗（手掌刚好能握住半颗的大小）圆白菜
- 少许老抽
蔬菜类
- 2片姜片
营养成分
热量
407.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
