自制豆沙泥
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 克水
- 玉米油
调味品
- 麦牙糖
豆制品
- 克红豆
营养成分
热量
515.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
795.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆泡一夜用高压煮20分钟差不多了再用炸汁机打细就象这样，要放些凉水炸
2
用不粘锅抄先中火，刚开始抄要代厚手套
3
水份少些了加糖和麦牙糖玉米油，油要加10克左右抄均匀再加
4
也就是两个小时差不多油也差不多够了就不粘铲子和锅豆沙自己会成形了
5
这样就可以凉了可以真空包好放冰箱冻上用了拿出来回温用
6
揉成60克一个放冰箱做100克月饼模具
