红薯薏米红豆雪耳甜点
简单
4人份
疫情在家，很想念学校门口的糖水。加上夏天到了，就自己动手制作。
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食材清单
其他
- 1朵银耳
- 50克薏米
- 80克红豆
调味料
- 30克红糖
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
731.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆和薏米，首先浸泡3.5个小时
2
其次，准备切好的红薯块
3
然后，雪耳用清水泡开
4
温火慢炖，清凉一夏的红薯薏米红豆雪耳糖水做好啦！
