烤板栗仁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 若干栗子仁
- 适量植物油
- 适量水
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
157.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
934.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤盘铺锡纸，刷植物油防止烤焦。板栗平铺，刷一层植物油。
2
盖上锡纸，烤箱200度上下火15分钟。
3
白糖和水适量，搅拌融合。刷于烤过的栗子上。再放入烤箱，上下火，200度，20分钟。
4
铛铛铛，完成！
