红烧黄花鱼
简单
4人份
黄花鱼可以红烧、浇汁、清蒸、干炸怎么做都好吃，因为肉质鲜美鱼刺少，还是对红烧黄花鱼情有独钟，能吃下两碗饭哦
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食材清单
其他
- 1个八角
- 3个辣椒
- 条黄鱼
- 瓣蒜
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量生抽
- 适量醋
蔬菜类
- 5片姜片
- 片姜
- 适量葱
调味料
- 克糖
- 适量白糖
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
192.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
244.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
