双拼披萨
简单
4人份
6寸披萨
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食材清单
其他
- 1.披萨皮
- 1/2小勺糙米醋
- 1/4茶匙十色蔬菜粉
- 1勺糙米粉
- 1大勺橄榄油
- 1茶匙五宝粉
- 1茶匙开水
- 1茶匙油
- 2.酱料
- 2g酵母
- 3.蔬菜
- 3g红糖粉/龙舌兰蜜
- 4.素奶酪1
- 5.素奶酪2
- 5g油（橄榄油、椰子油、山茶油、玉米油均可）
- 6大勺糯米粉
- 75g全麦面粉
- 8大勺，豆浆或腰果浸泡1小时后加同等重量的水搅拌机打匀植物奶油
- 彩椒
- 搅拌机中放入半个番茄、龙舌兰糖浆、盐、意式综合香料番茄酱
- 紫甘蓝
- 约40g温水（40度）
- 西红柿
调味料
- 1/4小勺盐
豆制品
- 禾然有机豆瓣酱
营养成分
热量
510.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
424.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
