【酱香黄豆】

简单 4人份

这道酱香黄豆,是小主心中top1的小菜 我家早餐要是喝粥,它绝对必备!跟传统的黄豆酱不同,酱香黄豆的成品颗颗完整又饱满,吸收了浓郁的汤汁,吃起来酱香特别足! 制作酱香黄豆也不是什么大工程,泡豆、炒香料、炖煮,3步即可到位。相信厨房小白也能游刃有余~

【酱香黄豆】
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食材清单

其他
  • #主料
  • #配料
  • 1/3根胡萝卜
  • 1个八角
  • 1小块桂皮
  • 2勺生抽
  • 2片香叶
  • 5g花椒
  • 5个干辣椒
  • 半斤黄豆
  • 适量水
  • 适量油
蔬菜类
  • 3片姜片
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

365.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

208.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄豆洗净后用清水浸泡12小时以上

2

*可提前一晚浸泡

3

胡萝卜去皮切块;姜切片;干辣椒切段备用

4

热锅倒油,放入八角、香叶、桂皮、干辣椒,花椒和姜片煸香

5

倒入沥干水分的黄豆翻炒均匀

6

往锅中倒入没过黄豆的清水,再加入适量的盐、鸡粉、生抽、老抽、白糖和蚝油翻炒均匀

7

盖上锅盖大火烧开后转中小火焖40分钟左右

8

加入胡萝卜块搅拌均匀后,继续焖20分钟直至汤汁快收干

9

最后加入小茴香、孜然粉调味,大火收汤汁即可出锅

10

噔噔!香气诱人的酱香黄豆就做好啦~

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