鸡爪红枣枸杞汤
简单
4人份
高蛋白补血营养汤
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食材清单
其他
- 20粒枸杞
- 6只鸡爪
- 8颗红枣
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 3颗冰糖
营养成分
热量
595.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
848.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡爪过水捞好，洗干净，切小，红枣洗干净切片，枸杞洗好，切好生姜片全部放入锅里，加3碗水，一勺盐，味精，3颗冰糖，高压锅煮15分钟后起锅就可以
