❗️夏日冷饮，豆乳芒果粒粒爽
简单
4人份
最近天气热出32度了，真是有点让人受不了啦～趁娃午休时给他做个夏日冷饮，材料是娃喜欢的芒果，还有植选豆乳，这款豆乳小朋友每天都要喝一瓶，营养丰盛，也不会太甜，推荐～
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食材清单
其他
- 3个芒果
- 6-7块冰块
- 适量植选豆乳
营养成分
热量
718.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
850.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料非常，也不用另外加糖，非常健康的一款冷饮，特别时候小朋友。
2
我用的是小台芒，大概3个，具体根据芒果大小来定。芒果处理：去皮后切出一部分果肉成块备用，其他的用榨汁机搅拌成芒果泥。
