火龙果酸奶燕麦杯
简单
4人份
和邦邦一起的美丽早餐
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食材清单
其他
- 一个樱桃
- 半包酸奶
- 半杯即食燕麦
- 适量火龙果
营养成分
热量
692.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
177.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将燕麦倒入杯中 再倒入酸奶
2
包上保鲜膜 放入冰箱焙一夜 最后放上水果即可
