香煎红虾🦐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2-3根小葱
- 3-4瓣蒜
- 适量料酒
- 适量橄榄油
- 适量胡椒粉
海鲜
- 若干只虾
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
592.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
206.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.清理红虾：去虾头、开背清理虾线、去掉虾脚 2.洗净后，加入料酒、盐、胡椒粉腌渍去腥入味
2
切蒜末、小葱节备用
3
1.锅内倒入橄榄油，油热下入红虾，注意下锅前用厨房用纸吸干虾的水分 2.虾两面小煎一会，将虾放置锅的一边，下入葱节和蒜末炒香，充分翻匀后，根据个人口味适当调味，翻炒均匀后出锅
