奶汤鲫鱼

简单 4人份

朋友的女儿生了孩子,让我给她做道汤,鲫鱼豆腐汤下奶是最好不过了,不用放料酒也不会腥。趁热喝⊙∀⊙!

奶汤鲫鱼
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食材清单

其他
  • 1块豆腐
  • 1颗红枣
海鲜
  • 1条鲫鱼
蔬菜类
  • 1片姜
  • 2根葱
调味料
  • 1克盐

营养成分

热量

295.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

416.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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