杂蔬热汤面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g娃娃菜
- 1个西红柿
- 200g面条
- 2个鸡蛋
- 适量清水
- 适量鸡精
- 量油适
蔬菜类
- 适量葱花
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
401.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
442.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切葱花
2
西红柿洗净切块
3
娃娃菜洗净切块
4
香菜洗净，切段
5
锅里坐水
6
水开后加入适量的盐和油
7
下面条
8
面条7分熟的时候，加入葱花
9
加入娃娃菜
10
加入西红柿
11
打进两个鸡蛋
12
加入鸡精，待鸡蛋溏心后即可
13
出锅后撒上香菜
