百香果柠檬蜂蜜水💨💨
简单
4人份
天气变冷，越来越不爱喝水，各种茶都喝够了，外面的饮品热量又太高，为了让自己多喝水，想尽一切办法，最终看中了百香果柠檬蜂蜜水，好喝还能美白，啦啦啦～哈哈哈哈哈哈
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20个百香果
- 2个柠檬
- 一大块儿黄糖
- 若干勺蜂蜜
营养成分
热量
532.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
423.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备蜂蜜，我用的是新疆产的蜂蜜，半固体状的，不太容易放进密封罐子里，主要是太凝固了，建议用百花蜜，比较稀一点的那种，500g，我用了差不多200-250g。
2
20个百香果，挖完就是这个样子滴，网上买了6斤百香果，做了3次终于用完了…
3
柠檬🍋先用盐搓一搓，然后放到盐水里泡20分钟，记得把柠檬籽扣掉，这样可以有效缓解🍋的酸，然后切薄片备用。
4
黄糖，bolingboling的，贼好看，最好买那种糖是散开的，这样放进入糖分散比较均匀，我这个实在弄不开了，所幸一整块儿就扔进去了。😂
5
所有材料准备好就开始啦，最底下先放一层蜂蜜，然后一层百香果，一层黄糖，一层柠檬，然后重复，一层蜂蜜，一层…直到密封罐子满了，最上层再放一层蜂蜜，制作完成，密封好，放冰箱冷藏48小时，即可食用。👏👏
6
48 小时后，开喝，酸酸甜甜还能变白，开心😃