肉蟹煲的鸡爪鸡翅
简单
4人份
每次去多嘴肉蟹煲最喜欢里面的鸡爪了，因为做的很烂很入味～今天晚饭做了一下，味道是一样的～大家可以试试
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食材清单
其他
- 2个土豆
- 9只鸡爪
- 一斤鸡翅
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量蚝油
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味品
- 适量味极鲜酱油
调味料
- 2勺糖
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
194.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这是完成以后～
2
这个写的比较细
3
详细步骤看这个吧。过程中也没照，但是这样做出来真的超好吃，和肉蟹煲店里一样的味道，信我！
