平底锅紫薯饼
简单
4人份
纯天然的紫薯饼？有没有看错？怎么可能，不放糖？不放面粉？不放水？那和蒸紫薯有什么区别？呵呵，我做的这款纯天然紫薯饼绝对比简单蒸一下紫薯口感更好！那是为什么呢？大家到外面买这种绿豆饼，豆沙饼之类的有没有觉得吃起来沙沙的感觉，口感非常好，外面的店家都宣称他们做的是纯天然的，不加任何添加剂的，你信吗？反正我不信，只有自己做的，我才信！那有人说了，纯天然，那不是很简单，把紫薯蒸熟弄成泥然后做成饼岂不太简单了？那我问你，你有没有发现番薯蒸好后，里面还是有很多水分，没有沙沙的感觉，那我是如何做出这种口感的？你可别说，还是有窍门的，大家看好了！
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食材清单
其他
- 紫薯
- 芝麻
营养成分
热量
707.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯去皮，切块，沸水下锅蒸15分钟。
2
紫薯趁热加入牛奶+糖粉+糯米粉，搅拌均匀，揉成团。
3
热将紫薯泥分成70g一份，揉捏成饼型。
4
两面沾上白芝麻。
5
热锅热油，小火将紫薯饼煎熟。
6
客官们搬好小板凳，准备开吃啦！
