银耳薏仁汤（电饭煲超简单版）
简单
4人份
只用电饭煲就可以搞定了！银耳薏仁汤，润肺、除湿，各种好！
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食材清单
其他
- 红枣
- 薏仁
- 银耳
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
630.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
忘记拍照了..1.浸泡：简单的把银耳和薏仁、红枣泡半个小时，去掉银耳黄色根茎部分，
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2.煮：食材和水放入电饭煲，按到煲汤档！这里要注音，水不要放太多，几个人吃就放几碗水，因为电饭煲里的水不会越煮越少！一定要注意，不然会不粘！ps:冰糖在熬了一个小时的时候放下去，就可以了。
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3.焖：我家电饭煲煲汤档会煮2个小时，但是都不会很粘，但是，只要开着保温闷上十五分钟，当当当！浓浓的银耳汤就出锅了！
