番茄鸡蛋白玉菇
简单
4人份
吃火锅剩的白玉菇 发现这样吃还挺好吃的😂
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一个鸡蛋
- 一勺耗油
- 吃火锅剩的白玉菇
- 适量瓣大蒜
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 一勺糖
- 一勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
670.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
656.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白玉菇加盐焯水备用
2
鸡蛋打散炒好备用
3
油热下葱蒜炒香
4
加西红柿白玉菇翻炒
5
耗油，酱油，糖
6
最后加入鸡蛋，完工
7
付一张今天的早餐图，哈哈
8
实在没有步骤图😂
