奶酪煎蛋卷 Kaese-Omelett
简单
4人份
菜谱来自德国美食杂志Essen & Trinken 2013年4月刊 用时：20min 2份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个小番茄
- 6个鸡蛋
- 6勺新鲜奶油
- 80G高达Gouda奶酪
- 半捆香葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
686.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
779.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄切片，奶酪切碎，香葱切碎；
2
6颗鸡蛋、6勺新鲜奶油、2/3的香葱在大碗中搅打均匀、加盐、胡椒调味；
3
蛋液倒入油锅中火煎熟，加一半奶酪、番茄后盖盖焖熟即可出锅
