金针菇蒸鸡肉
简单
4人份
相比炒菜，做这道金针菇蒸鸡肉省事不少，将食材备好，放上锅蒸一蒸就可以开吃了，汤汁入味，味道十分鲜美。营养又美味！
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食材清单
其他
- 1把金针菇
- 少于生粉
- 适量生油
- 适量蚝油
肉类
- 半只鸡肉
蔬菜类
- 4片姜片
调味品
- 少于盐
调味料
- 少于白糖
- 适量酱油
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
653.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
