当归黄芪乌鸡汤
简单
4人份
相信很多注重养生的朋友肯定会对当归黄芪乌鸡汤不会陌当归补血，黄芪补气，乌鸡滋阴清热、补肝益肾 组合可谓之绝佳搭配
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食材清单
其他
- 10克当归
- 15克虫草花
- 15粒枸杞
- 1克胡椒粉
- 1勺料酒
- 2克味精
- 5克黄芪
- 5小段大葱
- 5颗红枣
肉类
- 半只乌鸡
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
482.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
209.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
