宝宝辅食～土豆泥丸子
简单
4人份
适合八月+的孩子，低月龄的可以不加肉。
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食材清单
其他
- 10克鸡胸肉
- 50克面粉
- 半个土豆
- 半根胡萝卜
- 蛋黄1个鸡蛋
蔬菜类
- 1颗菠菜
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
395.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉焯水去沫，冷却后撕成条，备用。
2
土豆切片上锅蒸十分钟左右，蒸蛋用筷子可以轻易穿透就可以。
3
用辅食碗将土豆碾成泥，备用。
4
将焯水后的胡萝卜、菠菜、鸡胸肉切碎加入土豆泥中搅拌。
5
加一颗蛋黄，搅拌均匀后撒点虾粉调味并滴俩滴核桃油（一岁以内加蛋黄，一岁以上就可以加全蛋）
6
加入面粉搅拌均匀，如果有点干，可以加适量水。
7
搓成小丸子状，最好是用裱花袋，我没有只能用手搓。
8
水开了下锅煮十分钟就可以开吃了。
