紫薯芋泥
简单
4人份
我向来喜做简单的食材，这款亦如此，亦是用小美做 低脂，美容，纤体人士的所爱
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食材清单
其他
- 100克紫薯
- 300个芋头
- 30冰糖粉
- 5克牛奶
- 适量燕麦片
- 适量酸奶
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
619.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
