凉拌素什锦（鲜香爽口又解腻）
简单
4人份
凉菜最爱的就是素什锦，各种新鲜的食材随意搭配，一道菜全家喜好都能照顾到！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10朵木耳
- 1根腐竹
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 味精
- 熟芝麻
- 生抽
- 醋
- 香油
蔬菜类
- 1根香菜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
300.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腐竹，木耳，胡萝卜需要焯水，过凉！
2
黄瓜切片，香菜切段
3
加入盐，糖，味精，生抽，醋，香油，搅拌均匀！
4
最后装盘撒上熟芝麻即可
5
鲜香爽口，非常好吃！
