女孩纸养生红枣牛奶
简单
4人份
之前一直痛经，每天喝完一杯红糖水，大概一个月后就不痛了，这么多年终于不痛了！这次是牛奶放冰箱没喝完还有红枣是任务然后一起做了这么个奇特的东西-_-#
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一勺红糖
- 每日三枣 青春不老红枣
- 爱喝多少加多少纯牛奶
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
904.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把红糖放杯子里
2
红枣洗干净切开 放牛奶
3
微波炉高火叮两分钟 搞定！
4
不要脸的教程君结束了=_=希望大家轻拍 每一个痛经的女孩上辈子都是折翼的天使 坚持喝红糖水！！你看甄嬛在甘露寺刚生完孩子也要吃红糖呀！
