自制无加糖的红枣泥馅
简单
4人份
我做的不用过筛 有点麻烦，直接搅拌机打的省时间
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食材清单
其他
- 适量植物油
- 适量清水
- 适量红枣
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
359.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣洗干净泡20分钟软点待会好打 然后去核 ，放料理机 加超过红枣打成糊浆
2
全部打成糊浆后 用厚底的炒 大火煮开 然后调小火，不停搅拌不然会焦，30分钟后成粘稠性，40分钟后加入植物油 可以保存很长时间
3
炒好的红枣泥馅 香又可口 可以搭配任何糕点
4
做了红枣酥 一口咬下去浓香的红枣味
