香浓玉米浆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克玉米粒
- 20克大米
- 800克水
调味料
- 25克糖
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
149.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生玉米粒清洗干净
2
把米清洗干净
3
玉米粒、米、白砂糖一起倒进破壁机里
4
加800克的清水
5
按豆浆模式，半小时后就可以饮用了
6
打好的玉米浆，要稠一点的可以多加点米，要稀一点的减少一些米就可以了，按照自己喜欢的口感去增减，糖也一样，不喜欢甜的可以不加糖
