墨西哥卷饼
简单
4人份
墨西哥卷饼在墨西哥的大街小巷里随处可见，非常受欢迎。虽然做法简单，但是吃完很有饱腹感，既营养又能补充能量。 今天这一份用了豆腐作为馅料的墨西哥卷饼，对于怀念鸡蛋的小伙伴们来说，也是很有幸福感哒。
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食材清单
其他
- #调料
- 1/2茶匙姜黄粉（可用咖喱粉代替）
- 1个牛油果
- 1大勺营养酵母
- 1盒北豆腐
- 1茶匙黑胡椒
- 2大勺香菜碎
- 3/4大勺＋1茶匙盐盐
- 3汤匙橄榄油
- 4片卷饼
- 半个柠檬汁
- 半个甜椒
- 适量辣椒粉
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
939.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
