不带豌豆玩的胡萝卜玉米炒火腿
简单
4人份
豌豆外甥女讨厌了，但是又很爱吃胡萝卜玉米火腿这样的甜甜的菜。于是我姐教给我煮给小朋友吃哈哈哈哈。
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食材清单
其他
- 一圈油
- 一根玉米
- 半个火腿
- 半根胡萝卜
- 小半勺鸡精
调味品
- 两勺糖
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
584.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
949.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿粒，小粒（双汇或金锣的特嫩火腿比较好，最好别用带筋的火腿，口感不好）
2
玉米粒（没掰，菜刀一切这样的，懒得一粒粒剥）
3
胡萝卜粒，小粒
4
热锅，放油，油热。
5
放胡萝卜粒，翻炒一下。
6
放玉米粒，放盐放鸡精。一丢丢盐，半勺鸡精。
7
翻炒翻炒。
8
放火腿粒，炒一炒，快速放两勺糖（5.5元泰奇八宝粥勺子）。
9
声音快要变成爆米花的时候。
10
给它半碗水冷静冷静（普通吃饭的碗）
11
煮到汁快收完了，翻一下，关火捞出。
