香蕉牛奶草莓奶昔
简单
4人份
一念之间变奶昔 神奇咯
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根香蕉
- 4适量草莓
- 适量牛奶
营养成分
热量
531.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
650.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先切好水果，注入牛奶
2
放在辅料机上，1秒，2秒，搞定
3
这就是辅料机，某宝上淘来的。。棒棒哒，营养又健康又简单
4
可以当早餐 晚餐
