Pavlova帕芙洛娃蛋糕
分量：6个 烘焙：140℃ 中层上下火 60分钟 逼格高到顶破拉链的Pavlova帕芙洛娃，是具有神奇口感的蛋白酥奶油水果蛋糕。Pavlova是来自俄罗斯的芭蕾舞蹈演员，澳村的某某大湿看到美丽的Pavlova之后，便充满激情的创造了这款美味的甜点，并以其名字来寓意赞美她的美丽与舞蹈。 制作超级简单，普通的蛋白类甜点（比如马卡龙）在烘烤之后都有一层酥脆的外皮，质感看起来坚硬，一碰就碎。Pavlova中因为有柠檬汁的加入，让酥脆外壳下的内芯像棉花糖般柔软细腻。 Pavlova可以做成蛋糕、小甜点、甚至小糖果，外形灵活多变。通常与奶油、猕猴桃、草莓、柳橙、黄桃等各种水果搭配，甚至新西兰会用冰激凌跟她作伴。 唯一一点，恐甜者慎入。歪果仁的甜品很多都是甜到炸的口感，标准配方中的糖用到175克。我擅自减到150克，仍然很甜，再减就该影响蛋白酥的口感了。
食材清单
其他
- ＃装饰配料（非绝对量）
- 13克玉米淀粉
- 150克淡奶油
- 15克柠檬汁
- 15克细砂糖（打发用）
- 3个蛋白
- 5克香草精
- 适量蓝莓、香蕉、树莓、无花果
调味料
- 150克细砂糖
营养成分
热量
566.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
281.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
分蛋：最好的分蛋方法，就是将冷藏好的整蛋磕入小碗，再将蛋黄舀出，蛋白倒入大碗。整个过程要无油、无水，还要保证鸡蛋的新鲜哦！不新鲜的蛋白通常会是粘稠结块的冻状，打不发的。
打发蛋白霜：用电动打蛋器先低速打出鱼眼泡。
加入一半的细砂糖，用高速将蛋白打至浓稠的乳白色。
再加入剩下的一半细砂糖继续高速搅打至提起打蛋器能够看到小弯勾，多挑起一些蛋白霜更准确。再继续搅打至干性打发。
加入柠檬汁，搅匀。
加入香草精，搅匀。
筛入玉米淀粉，搅匀。
烤盘铺油纸，将搅拌完成的蛋白霜用勺子自然调整为6份，用勺背将中间压凹下去。
提前预热烤箱至150℃，预热通常需要10分钟。烘烤的时候，将温度调整至140℃，将烤盘放入中层，上下火，烤制60分钟。关闭烤箱，让蛋白饼继续放在烤箱内直至自然彻底冷却，最好隔夜。刚烘烤完的蛋白酥切勿碰触，其表面非常易碎，即使完全冷却后的蛋白酥依然要轻拿轻放，避免表面破损。
为彻底放晾的蛋白饼装饰，淡奶油加糖打发，装裱在小坑里。表面铺盖各种新鲜的水果即可。
