巧做香辣美容蹄

简单 4人份

制作简易度:★★★ 制作时间:60分钟 这道菜是看《快乐生活一点通》学习的。做这道菜的三个诀窍: 1巧:要把猪脚毛去干净,必须要用明火烤一下,再刮干净(我买的都猪脚都是处理好的。就省了这一步了) 2巧:是要把猪脚炖松烂,要加几颗干的红果(又名山楂) 3巧:是用冰糖来炒糖色。(电视上是用油炒的,我加了一匙水。也是以前看电视,有位大厨说的炒糖色要加水) 另外,电视上是用高压锅压二十分钟,我家没有高压锅。就一直用炖的。还有最后第12步骤的时侯,电视上是炒香以后就直接淋在收好汁的猪脚上,然后再撒上白芝麻。我开始也照着做了,拍完照一吃,发现并没有吃到香辣的味道。于是就有了第13步把猪脚和辣椒再倒回锅里,加了一匙水再煮一下就把里面的香、麻、辣味道给煮进猪脚里了。这个猪脚,凉的时侯吃的是脆皮的,热的时侯吃是软烂的,鲜香、麻辣、带着甜味,味道很不错的说。

巧做香辣美容蹄
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食材清单

其他
  • #材料:
  • #材料A:
  • #材料B:
  • #材料C:
  • 1000克猪前蹄
  • 15克炒熟白芝麻
  • 1小匙花椒
  • 1根(切段)大葱
  • 2大匙料酒
  • 30克干红辣椒
  • 4颗(切片)大蒜
  • 花椒、草果、香叶、丁香、茴香、甘草、桂皮、山楂干
蔬菜类
  • 5片姜片
调味料
  • 50克冰糖

营养成分

热量

343.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

236.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料B:花椒、草果、香叶、丁香、茴香、甘草、桂皮、山楂干

2

猪脚去毛洗净,斩成小块。锅内烧温水,放入猪脚煮开后,再煮约十分钟。

3

煮好的猪脚,捞出用冷水冲洗干净,沥干水份备用。

4

锅内烧热两大匙油,用小火将猪脚放入翻炒,慢慢炒至表皮微黄即可。

5

锅内放1匙油,冷油放入材料A及材料B用小火炒至出香味。

6

另起一锅,锅内放入将图4中炒香的材料及猪脚放入,加入料酒,生抽,清水。

7

大火煮开后,继续煮15分钟,转小火煮至汤汁浓稠,(约40分钟)只剩一半的量。

8

锅内放入1大匙油、50克冰糖,小火炒糖色。

9

一直炒至糖色浓稠呈深赫色。

10

放入卤过的猪脚,翻炒至全部均匀的裹上糖色。

11

再倒入一半的卤水汁,用大火收汁,途中要经常翻动。

12

一直炒到卤汁完全收干,盛出备用。

13

锅内冷油,放入花椒,红干椒爆至出香味。

14

再倒入收好汁的猪脚入锅内,加入一大匙清水,用小火翻炒至水收干,撒上白芝麻即可。

15

成品

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