空气炸锅烤鸡翅
简单
4人份
大热天，不用守着烤，省事省力还省油[呲牙]，空气炸锅200度，不用放一滴油，正面烤8分钟，反面烤7分钟。涂上蜂蜜，再烤2分钟，开吃。外面的炸鸡翅，千滚油，致癌物质多。家里人有孩子的，记得备上空气炸锅哦。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 2勺生抽
- 2勺生粉
- 2勺蜂蜜
- 2瓣蒜头
- 5滴花生油
- 9个鸡翅
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
489.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
