酥炸馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4个鸡蛋
- 8个馒头
- 油：适量
营养成分
热量
644.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
484.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用了超市买的白馒头，什么牌子都可以
2
取8个馒头切开，一开二（因为我一家三口食，如果人多可以多做点）
3
鸡蛋4个，打散
4
将馒头放入，两边沾满蛋液
5
放油，因为不想浪费太多油，所以没放很多
6
油热后改文火
7
将沾好蛋液的馒头放入（因为不想浪费油，所以油量一次只能炸4片）
8
两边翻一翻
9
一盘松软香喷喷的酥炸馒头
10
配上白粥，泡菜，蒸虾干，蕃薯，一顿丰盛的早餐完成
