葛粉马蹄爽
简单
4人份
宝宝上火，葛粉降火，马蹄又有止咳之功效，宝宝喜欢吃，好过喝凉茶😊
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量葛粉
- 适量马蹄
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
343.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把葛粉和糖加入适量的水搅拌均匀
2
把马蹄削好，先用刀拍，再切小碎块，太小没那么爽口哈
3
然后把切好的马蹄爽倒入葛粉水里一起搅拌均匀
4
煮开水把它放进锅里蒸，我是蒸了15分钟左右，蒸至完全透明就熟了
5
蒸好了，放凉，就可以吃了，Q弹，爽口。
6
喜欢吃更爽口的可以拿冰箱冰一下，又好切又好吃😃
