枣泥糯米糕

简单 4人份

这是为了消耗枣泥随意倒腾出来的方子,没想到味道很不错~而且枣泥糯米糕软弹不粘牙,老少皆宜诶! 日食三枣,容颜不老!女性每日食用适量枣子,对补气血还是很有用的!

枣泥糯米糕
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食材清单

其他
  • 180克糯米粉
  • 180克自制枣泥
  • 40克玉米油
  • 50克玉米淀粉
  • 适量清水
调味料
  • 20克糖

营养成分

热量

582.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

480.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

上述所有材料放在一个大碗中,混合均匀,能揉成不粘手的面团即可(清水的量不是一定的,要看自家糯米粉的吸水性以及枣泥的含水量来决定)

2

将面团均匀分成若干份,用模具压出花型,油纸裁成小块铺在每块糕下面。

3

隔水蒸熟即可。

4

附上枣泥做法:

5

半斤和田大枣,加入没过大枣的清水,将枣子煮软!

6

这时候不要取出,让大枣在锅里泡上半天,等枣子吸收了很多水分时,很容易可以撕掉枣皮,去掉枣核。

7

将枣肉放入料机机内,打成细腻的枣泥,若是太干打不起来,可加一点点煮大枣的水(如果枣泥直接用来做这个糯米糕,不用炒也可以直接做),想要炒制的话,将枣泥放入不粘锅,炒到抱团即可。

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